企業訓練類別 | 企業經營管理講習 |
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課程名稱 | 與壓力共舞 |
報名截止日期 | 2018-12-07 |
開課日期 | 2018-12-07 |
課程目的 | |
課程主旨 | 生活環境快速變遷,現代人壓力指數逐漸攀升,最常見的生理問題如睡眠障礙、情緒性疾病,甚至於癌症皆已證實與壓力有關。然而,您真的認識壓力嗎?如何檢視自我壓力?如何駕馭壓力及紓解壓力?便是刻不容緩的課題 |
課程大綱 |
1.壓力的源由 2.壓力的自我檢測 3.壓力與生理、心理之關聯 4.駕馭壓力的自我紓壓
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時數 | 2 |
費用 | 免費 |
上課時段 | 107年12月7日(星期五)下午1:00~3:00 |
開班人數 | 60 |
是否供餐 | 否 |
授課講師 | 陳浩正老師 |
授課經歷 |
經歷/友達光電高級管理師(招募任用管理、專案管理)、光洋應用材料高級管理師(Employee relationship、招募任用管理) |
聯絡人 | 蔡小姐 |
聯絡電話 | 04-25262934分機408 |
hs@thiu.org.tw | |
注意事項 |
◆課程費用:免費 ◆參訓須知:請於完成報名後來電確認,以利本會統計參訓人數及課前作業。
◆洽詢專線:04-25262934轉分機408蔡小姐
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需要學員證書字號 | 否 |
附件 |